آیا کره بادام زمینی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. این خوراکی پرطرفدار، سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر است که می‌تواند نقش مهمی در برنامه غذایی برای کاهش وزن ایفا کند. اما نکته کلیدی، زمان مصرف آن است. مصرف … ادامه خواندن بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی برای لاغری را بدانید