ارتباط شگفت‌انگیز بین روده و مغز: چگونه تخلیه روده بر عملکرد ذهنی و فیزیکی ورزشکاران تاثیر می‌گذارد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهند که تخلیه روده می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد ذهنی و فیزیکی ورزشکاران داشته باشد. این … ادامه خواندن ارتباط شگفت‌انگیز بین روده و مغز: چگونه تخلیه روده بر عملکرد ذهنی و فیزیکی ورزشکاران تاثیر می‌گذارد؟