تغذیه مناسب بهترین راه بهبود شکستگی‌ها است

جوش نخوردن استخوان یکی از مشکلات شایعی است که پس از شکستگی می‌تواند رخ دهد. عوامل مختلفی مانند نوع شکستگی، سن بیمار، بیماری‌های زمینه‌ای و تغذیه می‌توانند بر روند بهبود استخوان تأثیر بگذارند. یک متخصص ارتوپد با تاکید بر اهمیت تغذیه در فرایند بهبود شکستگی‌ها، مصرف سه وعده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین به ویژه ویتامین D را توصیه می‌کند. وی همچنین به ضرورت پرهیز از عواملی مانند سیگار، که … ادامه خواندن تغذیه مناسب بهترین راه بهبود شکستگی‌ها است