احساس خستگی مزمن، مشکلی رایج است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله افسردگی فصلی، استرس، بی‌خوابی و یا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. تشخیص اینکه آیا خستگی شما ناشی از عوامل روزمره است یا یک بیماری زمینه‌ای، می‌تواند دشوار باشد. به گفته دکتر جنیفر ماندت، روانشناس بالینی خواب، تفاوت بین “خواب‌آلودگی” و “خستگی” بسیار مهم است. خواب‌آلودگی معمولاً به کمبود خواب اشاره دارد، در حالی که خستگی نتیجه کمبود انرژی … ادامه خواندن خستگی مزمن؛ از عوامل روزمره تا بیماری‌های زمینه‌ای