ساعت خواب ما در دست میکروب‌ها؛ چگونه میکروبیوم کیفیت استراحت را رقم می‌زند؟

وقتی سرِ بالش می‌گذارید، میلیاردها میکروارگانیسم در روده و دهان‌تان در حال فعالیت‌اند و فراتر از هضم غذا، … ادامه خواندن ساعت خواب ما در دست میکروب‌ها؛ چگونه میکروبیوم کیفیت استراحت را رقم می‌زند؟