بررسی‌های علمی تازه نشان می‌دهد که زیاده‌روی در مصرف لبنیات ممکن است با بروز اختلالات خواب و افزایش احتمال کابوس‌های شبانه ارتباط داشته باشد. این نتیجه‌گیری از پژوهشی حاصل شده که بر روی بیش از هزار دانشجوی دانشگاه مک‌ایوان در کانادا صورت گرفته است. مطالعه فوق با هدف بررسی رابطه میان عادات غذایی و کیفیت … ادامه خواندن لبنیات بیش از حد؛ عامل پنهان کابوس‌های شبانه