پوکی استخوان، یکی از بیماری‌های خاموش و شایع دوران میانسالی است که به‌تدریج تراکم استخوان‌ها را کاهش داده و آن‌ها را شکننده و مستعد شکستگی می‌کند. این بیماری معمولاً از حدود ۳۰ سالگی آغاز می‌شود و در زنان پس از یائسگی و در مردان از حدود ۶۵ سالگی شدت بیشتری پیدا می‌کند. به گزارش ایسنا، … ادامه خواندن هشدار درباره آغاز پوکی استخوان از دهه چهارم زندگی؛ پیشگیری باید از جوانی شروع شود