چرا نان سبوس‌دار سالم‌تر است؟

مصرف نان به عنوان یکی از اصلی‌ترین اجزای رژیم غذایی ایرانیان، نقش مهمی در سلامت افراد ایفا می‌کند. با توجه به آمار مصرف بالای نان در کشور، اهمیت انتخاب نوع نان و آگاهی از ارزش غذایی آن دوچندان می‌شود. نان‌های … ادامه خواندن چرا نان سبوس‌دار سالم‌تر است؟