کشف جدید درباره علت سرعت پیر شدن؛ خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۸ ساعت سلولها را فرسوده میکند

دانشمندان با بررسی ۵۰۰ هزار نفر دریافتند که خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۸ ساعت در شبانهروز، … ادامه خواندن کشف جدید درباره علت سرعت پیر شدن؛ خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۸ ساعت سلولها را فرسوده میکند