گروه‌های پرخطر در ابتلا به آنفلوانزا
کارشناسان تأکید می‌کنند که کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به آنفلوانزا و عوارض شدید آن قرار دارند. دلیل این موضوع آن است که سیستم ایمنی این گروه‌ها یا در حال رشد است، یا به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای تضعیف شده و یا درگیر مقابله با مشکلات دیگر بدن است. همین امر باعث می‌شود ابتلا به آنفلوانزا در این افراد راحت‌تر به ذات‌الریه یا مشکلات جدی‌تر منجر شود.
واکسن آنفلوانزا و کاهش خطر سکته قلبی
تحقیقات جدید نشان داده است که واکسن آنفلوانزا علاوه بر پیشگیری از بیماری شدید، مزیت دیگری نیز برای سالمندان دارد. پاسخ التهابی بدن هنگام ابتلا به آنفلوانزا می‌تواند خطر سکته قلبی را افزایش دهد. مطالعات نشان می‌دهد افراد در هفته نخست پس از ابتلا، شش برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. در مقابل، پژوهشی در سال ۲۰۲۳ نشان داد واکسیناسیون می‌تواند خطر سکته را تا ۲۶ درصد کاهش دهد.
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا
متخصصان توصیه می‌کنند بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا از اواسط مهر تا اواسط آبان است، زیرا ایمنی ایجادشده می‌تواند کل فصل بیماری را پوشش دهد. با این حال حتی اگر این زمان ایده‌آل از دست برود، تزریق واکسن در هر مقطع از فصل همچنان مفید است و می‌تواند از بستری شدن و عوارض شدید جلوگیری کند.
- ایمنی بدن حدود دو هفته پس از تزریق شکل می‌گیرد.
- بیشترین فعالیت ویروس معمولاً در ماه‌های دی و بهمن رخ می‌دهد و تا اوایل بهار ادامه دارد.
میزان اثربخشی واکسن آنفلوانزا
واکسن تضمین نمی‌کند که فرد اصلاً بیمار نشود، اما خطر بیماری شدید، بستری و مرگ را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. پیش‌بینی می‌شود واکسن امسال ۴۰ تا ۶۰ درصد اثربخشی داشته باشد.
یک فراتحلیل نشان داده است که سالمندان واکسینه‌شده:
- ۴۰ درصد کمتر به دلیل آنفلوانزا در بیمارستان بستری می‌شوند.
- بیش از ۸۰ درصد کمتر به بخش مراقبت‌های ویژه منتقل می‌شوند.
چه کسانی باید واکسن بزنند؟
تزریق واکسن آنفلوانزا برای همه افراد بالای شش ماه توصیه می‌شود، اما اهمیت آن برای گروه‌های زیر بیشتر است:
- مبتلایان به بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم یا ضعف سیستم ایمنی
- زنان باردار
- افراد بالای ۶۵ سال
- نوزادان و کودکان خردسال
حتی اگر خودتان در معرض خطر بالا نباشید، واکسن زدن می‌تواند از اطرافیان آسیب‌پذیر شما نیز محافظت کند.
اقدامات مکمل برای پیشگیری از آنفلوانزا
علاوه بر واکسیناسیون، رعایت برخی اقدامات ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش ابتلا داشته باشد:
- شستن مکرر دست‌ها به مدت حداقل ۲۰ ثانیه
- ضدعفونی کردن سطوح پرتماس مانند دستگیره‌ها و موبایل
- استفاده از داروهای ضدویروس مانند تامی‌فلو در صورت تجویز پزشک
- مصرف مایعات کافی برای جلوگیری از کم‌آبی ناشی از تب
- استفاده از مسکن‌ها برای کنترل تب و درد عضلانی
جمع‌بندی
آنفلوانزا می‌تواند برای گروه‌های پرخطر تهدیدی جدی باشد، اما واکسن آنفلوانزا همچنان بهترین ابزار دفاعی در برابر این بیماری است. تزریق به‌موقع واکسن، همراه با رعایت بهداشت فردی و اقدامات پیشگیرانه، می‌تواند خطر ابتلا، بستری و حتی سکته قلبی ناشی از آنفلوانزا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
