تتو پزشکی یک روش تخصصی خالکوبی درمانی است که برای پوشاندن اسکارهای ناشی از سوختگی، بخیه جراحی...
یک مطالعه جدید نشان داده است که دسترسی به فضاهای سبز، از جمله باغچههای خانگی و پارکهای...
سازمان غذا و دارو با انتشار هشدار نظارتی، اسامی چندین فرآورده آرایشی-بهداشتی فاقد مجوز را اعلام کرد...
بسیاری از توصیههای تغذیهای برای مردان بر مصرف پروتئین بیشتر و ورزش متمرکز است، اما متخصصان تغذیه...
کلاژن به عنوان فراوانترین پروتئین بدن، بافتهای حیاتی مانند پوست، استخوانها، تاندونها و رباطها را حمایت میکند...
مطالعهای که در نشریه معتبر «بیامجی» (The BMJ) منتشر شده، نشان میدهد که عادت به مصرف منظم...
پژوهش جدید محققان دانشگاه کلمبیا نشان میدهد که کاهش تنها ۸۰ دقیقه خواب شبانه میتواند در مدت...
مصرف بسیار کم نمک؛ خطراتی فراتر از کاهش فشار خون همه ما بارها شنیدهایم که مصرف بیش...
از آب صبحگاهی تا پیادهروی بعد از غذا؛ تغییرات ساده، سلامتی پایدار بسیاری از افراد روز خود...
ریزش روزانه حدود ۱۰۰ تار مو طبیعی است، اما اگر احساس میکنید موهایتان نسبت به گذشته نازکتر...
خستگی مداوم همیشه نتیجه کمخوابی یا مشغله زیاد نیست. متخصصان میگویند کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی...
پژوهشگران برای نخستین بار موفق به شناسایی مسیر زیستی دقیق ایجاد درد، ضعف و خستگی عضلانی ناشی...
SPF یا «فاکتور محافظتی پوست»، یکی از مهمترین معیارهای انتخاب کرم ضد آفتاب است که نشان میدهد...
گرمای تابستان فقط خطر گرمازدگی را افزایش نمیدهد؛ اگر کمآبی بدن با بیتحرکی و عادتهای غذایی نامناسب...
اگر بعد از صرف ناهار احساس نفخ، سنگینی یا بیحالی میکنید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل میتواند...
اگر تصور میکنید انجام حرکات کششی میتواند چند سانتیمتر به قدتان اضافه کند، باید بدانید این باور...