آیا دیابت می تواند موجب بروز سرطان لوزالمعده (پانکراس) شود؟
آیا ابتلا به دیابت زنگ خطری برای سرطان پانکراس است؟ این پرسش و پنج عامل خطرناک سرطان لوزالمعده که شاید از آنها بی‌خبر باشید، در این مقاله بررسی می‌شوند. سرطان لوزالمعده، بیماری‌ای است که در این عضو حیاتی بدن، واقع…
وزارت بهداشت: ۷۵ درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند
وزارت بهداشت، کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانیان را تایید کرد و بر ضرورت رسیدگی به این موضوع تاکید نمود. دکتر علیرضا رئیسی، در جدیدترین اظهارات خود، به کمبود سرانه مصرف لبنیات در کشور اشاره کرد و برنامه توزیع…
اسپیرومتر تنفسی؛ محصولی کاربردی برای تقویت عضلات تنفسی
دستگاه سنجش عملکرد ریه، یا همان اسپیرومتر، ابزاری حیاتی در تشخیص بیماری‌های تنفسی است. این دستگاه با اندازه‌گیری حجم هوا در دم و بازدم و سرعت جریان هوا، به پزشکان در تشخیص دقیق بیماری‌ها کمک می‌کند. انواع مختلفی از اسپیرومترها…
بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی برای لاغری را بدانید
آیا کره بادام زمینی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. این خوراکی پرطرفدار، سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر است که می‌تواند نقش مهمی در…
تاثیرات استفاده از ورزش با کش برای بانوان
بانوان گرامی، به دنبال راهی موثر برای تناسب اندام در منزل هستید؟ تمرین با کش های مقاومتی، انتخابی ایده آل برای شماست! این ابزار کوچک و کم‌جا، امکان انجام طیف وسیعی از تمرینات را برای تقویت عضلات بالاتنه و پایین…
خواص کدو حلوایی برای لاغری و نحوه مصرف آن برای لاغری
کدو حلوایی، این خوراکی خوشمزه و آشنا، رازهایی برای کاهش وزن دارد که شاید تاکنون از آنها بی‌خبر بوده‌اید. این کدو، که در بسیاری از فرهنگ‌ها نمادی از جشن‌هاست، در آشپزخانه شما کاربردهای متنوعی پیدا می‌کند؛ از غذاهای شیرین گرفته…
آیا پستانک باعث نفخ میشود؟
استفاده از پستانک برای نوزادان، هم مزایا و هم معایبی دارد که آگاهی از آنها برای والدین ضروری است. این وسیله می‌تواند آرامش‌بخش باشد و به نوزاد در خوابیدن کمک کند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از پستانک در…
پیشگیری از آسیب‌های ورزشی: استراتژی‌های پزشکی مؤثر
سلامت ورزشکاران، سرمایه ارزشمندی است که با پیشگیری از آسیب‌های ورزشی حفظ میشود. آسیب‌های ورزشی نه تنها عملکرد را مختل می‌کنند، بلکه ممکن است به دوره‌ی طولانی نقاهت و دوری از میادین ورزشی منجر شوند. خوشبختانه، پیشرفت‌های پزشکی و روش‌های…
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو بدون نیاز به پیکرتراشی
چربی اضافی در ناحیه شکم، ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. برای کاهش این چربی‌ها و رسیدن به اندامی متناسب، گام‌های ساده‌ای وجود دارد: کاهش مصرف الکل، افزایش پروتئین در رژیم غذایی و انجام…
برق لب چیست و چگونه برق لب بزنیم؟
درخشش لب‌ها با برق لب، رازی برای آرایشی طبیعی و زیبا برق لب، یکی از محبوب‌ترین لوازم آرایشی لب است که برای خلق آرایشی ملایم و درخشان استفاده میشود. این محصول با ایجاد ظاهری براق و لطیف، لب‌ها را زیباتر…