مجله زیبایی و سلامت دکتر آناهیتا کریمی

وزارت بهداشت، کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانیان را تایید کرد و بر ضرورت رسیدگی به این موضوع تاکید…

دستگاه سنجش عملکرد ریه، یا همان اسپیرومتر، ابزاری حیاتی در تشخیص بیماری‌های تنفسی است. این دستگاه با اندازه‌گیری حجم هوا…

آیا کره بادام زمینی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به…

بانوان گرامی، به دنبال راهی موثر برای تناسب اندام در منزل هستید؟ تمرین با کش های مقاومتی، انتخابی ایده آل…

کدو حلوایی، این خوراکی خوشمزه و آشنا، رازهایی برای کاهش وزن دارد که شاید تاکنون از آنها بی‌خبر بوده‌اید. این…

استفاده از پستانک برای نوزادان، هم مزایا و هم معایبی دارد که آگاهی از آن‌ها برای والدین ضروری است. این…

سلامت ورزشکاران، سرمایه ارزشمندی است که با پیشگیری از آسیب‌های ورزشی حفظ می‌شود. آسیب‌های ورزشی نه تنها عملکرد را مختل…

چربی اضافی در ناحیه شکم، ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. برای کاهش این…

درخشش لب‌ها با برق لب، رازی برای آرایشی طبیعی و زیبا برق لب، یکی از محبوب‌ترین لوازم آرایشی لب است…

بازی، زبان طبیعی کودکان است؛ ابزاری ذاتی برای برقراری ارتباط و اکتشاف دنیای پیرامونشان. از طریق بازی، کودکان روابط خود…

هسته انگور، آن قسمت کوچک و اغلب نادیده گرفته شده از میوه محبوب انگور، گنجینه‌ای از خواص درمانی است. عصاره…

تینت لب، محصولی که در سال‌های اخیر به یکی از اجزای جدایی‌ناپذیر کیف آرایش خانم‌ها تبدیل شده، با ویژگی‌های منحصر…

آیا از فواید شگفت انگیز دانه کنجد برای کاهش وزن آگاهید؟ بسیاری از منابع آنلاین به خواص این دانه کوچک…

کرفس، گنجینه‌ای از خواص درمانی و زیبایی؛ از گذشته تا امروز، این گیاه ارزشمند با نام‌های گوناگون همچون کرسب و…

گنجینه‌ای سرخ رنگ و کوچک از طبیعت ایران، زرشک، نه تنها طعم بی‌نظیر خود را به سفره‌های ایرانی هدیه می‌کند،…

فاصله بین دندان‌ها یا دیاستم، یکی از مشکلات رایج دندان‌پزشکی است که می‌تواند بر ظاهر و اعتماد به نفس فرد…