رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران با استناد به نتایج مطالعات گسترده در کشور، اعلام کرد که حدود یک‌سوم جمعیت ایران با درجاتی از ریفلاکس معده مواجه هستند. این آمار در مناطق مختلف کشور تفاوت‌هایی دارد اما نشان‌دهنده روند رو به رشد ابتلا به این بیماری گوارشی است.
دکتر رضا ملک‌زاده ضمن تأکید بر اینکه ریفلاکس معده یکی از رایج‌ترین بیماری‌های گوارشی در ایران و جهان است، تصریح کرد: این بیماری به‌طور معمول خطرناک نیست اما در صورت عدم کنترل، می‌تواند کیفیت زندگی افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.
علائم رایج و روش‌های تشخیص
ریفلاکس معده با علائم متنوعی همراه است که شامل درد در ناحیه فوقانی شکم، احساس بازگشت غذا، سرفه خشک، گلودرد یا حس وجود جسم خارجی در گلو است. در برخی موارد نیز درد به ناحیه پشت منتشر می‌شود. این بیماری تا ۱۵ نشانه مختلف می‌تواند داشته باشد و در بسیاری از موارد با گرفتن شرح‌حال از بیمار قابل تشخیص است، بدون نیاز به اندوسکوپی.
سبک زندگی عامل اصلی تشدید ریفلاکس
ملک‌زاده با اشاره به نقش مهم تغذیه در افزایش شیوع ریفلاکس، غذاهایی مانند نوشیدنی‌های پرکافئین، فست‌فودها، تنقلات شور و چرب، سس‌ها و میوه‌های ترش را عامل تشدید علائم دانست. او تأکید کرد که سبک تغذیه رایج در ایران نیازمند بازنگری اساسی است.
این استاد دانشگاه افزود: ۷۰ درصد مردم ایران دچار اضافه‌وزن یا چاقی هستند و حدود ۳۰ درصد از میزان غذای مصرفی روزانه افراد بیش از نیاز بدن است. شکم بزرگ می‌تواند فشار بیشتری به معده وارد کند و در نهایت موجب افزایش علائم ریفلاکس شود.
راهکارهای کنترل بیماری بدون نیاز به جراحی
وی با بیان اینکه ۹۵ درصد موارد ریفلاکس خطری برای سلامت فرد ایجاد نمی‌کند و تبدیل به سرطان نمی‌شود، پیشنهاد کرد: برای کنترل این بیماری لازم است تغذیه سالم‌تر، کنترل وزن، پرهیز از پرخوری و رعایت فاصله مناسب بین صرف غذا و خواب مدنظر قرار گیرد.
در بیشتر مواقع داروهای کاهش‌دهنده اسید معده تجویز می‌شود و انجام عمل جراحی توصیه نمی‌گردد. حتی افرادی که تحت عمل قرار گرفته‌اند نیز ممکن است مجدداً با عود علائم مواجه شوند.
توصیه به بیماران
ملک‌زاده در پایان از مبتلایان خواست با اصلاح سبک زندگی، مدیریت استرس و در صورت نیاز، استفاده از دارو، نسبت به کنترل علائم ریفلاکس اقدام کنند و از نگرانی بیش از حد پرهیز نمایند.
مجله زیبایی و سلامت دکتر آناهیتا کریمی
