راهکارهای طلایی برای حفظ سرعت واکنش و افزایش هوشیاری در دوران سالمندی
اگرچه با افزایش سن، سرعت واکنش بدن به محرکهای محیطی بهطور طبیعی کاهش مییابد، اما این تغییرات فیزیولوژیک لزوماً به…
مجله زیبایی و سلامت دکتر آناهیتا کریمی
سلامت شما مهمه ، مجله سلامتی و بهداشت
اگرچه با افزایش سن، سرعت واکنش بدن به محرکهای محیطی بهطور طبیعی کاهش مییابد، اما این تغییرات فیزیولوژیک لزوماً به…
رژیمهای غذایی کمکربوهیدرات و متدهایی مانند کتوژنیک، در سالهای اخیر به گزینههایی محبوب برای کاهش سریع وزن تبدیل شدهاند. با…
کاهش LDL یا همان کلسترول بد خون یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت قلب و عروق به شمار میرود…
سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین خطوط دفاعی در برابر عوامل بیماریزا و سلولهای غیرطبیعی است و در بسیاری از…
محققان در یک مطالعه جدید به سرنخ تازهای درباره یکی از عوامل مؤثر در مقاومت به درمان سرطان سینه دست…
خون دماغ کودکان یکی از اتفاقهای شایع در سالهای نخست زندگی است که در بیشتر موارد خطری جدی ایجاد نمیکند،…
یک مطالعه جدید نشان داده است که دسترسی به فضاهای سبز، از جمله باغچههای خانگی و پارکهای عمومی، میتواند نقشی…
سازمان غذا و دارو با انتشار هشدار نظارتی، اسامی چندین فرآورده آرایشی-بهداشتی فاقد مجوز را اعلام کرد و از شهروندان…
مطالعهای که در نشریه معتبر «بیامجی» (The BMJ) منتشر شده، نشان میدهد که عادت به مصرف منظم سیبزمینی سرخکرده میتواند…
پژوهش جدید محققان دانشگاه کلمبیا نشان میدهد که کاهش تنها ۸۰ دقیقه خواب شبانه میتواند در مدت کوتاهی به افزایش…
مصرف بسیار کم نمک؛ خطراتی فراتر از کاهش فشار خون همه ما بارها شنیدهایم که مصرف بیش از اندازه نمک…
از آب صبحگاهی تا پیادهروی بعد از غذا؛ تغییرات ساده، سلامتی پایدار بسیاری از افراد روز خود را با چای…
ریزش روزانه حدود ۱۰۰ تار مو طبیعی است، اما اگر احساس میکنید موهایتان نسبت به گذشته نازکتر شده یا خط…
خستگی مداوم همیشه نتیجه کمخوابی یا مشغله زیاد نیست. متخصصان میگویند کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی میتواند تولید انرژی…
پژوهشگران برای نخستین بار موفق به شناسایی مسیر زیستی دقیق ایجاد درد، ضعف و خستگی عضلانی ناشی از مصرف داروهای…
SPF یا «فاکتور محافظتی پوست»، یکی از مهمترین معیارهای انتخاب کرم ضد آفتاب است که نشان میدهد این محصول تا…