سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم؛ شایع اما بی‌خطر
یک متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد که سرگیجه هنگام غلت زدن در رختخواب اغلب ناشی از اختلالی به نام سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم است. این نوع سرگیجه معمولاً خطرناک محسوب نمی‌شود و با روش‌های ساده درمانی قابل کنترل است.
علت بروز سرگیجه هنگام غلت زدن
فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب، توضیح داد: این سرگیجه زمانی رخ می‌دهد که فرد در حالت خوابیده، سر خود را ناگهان بچرخاند. در چنین شرایطی، بیمار احساس می‌کند محیط اطراف در حال چرخش است. این حالت معمولاً کمتر از ۳۰ ثانیه طول می‌کشد و سپس به‌تدریج کاهش می‌یابد.
راهکارهای درمانی برای سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم
اشرافی تأکید کرد که این نوع سرگیجه جای نگرانی ندارد و با مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی می‌توان آن را به‌طور مؤثری درمان کرد. به گفته او، انجام مانورهای درمانی خاص می‌تواند علائم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد.
توصیه به بیماران
- در صورت تکرار سرگیجه هنگام غلت زدن، مراجعه به پزشک ضروری است.
- خوددرمانی یا بی‌توجهی به علائم می‌تواند روند بهبود را به تأخیر بیندازد.
جمع‌بندی
سرگیجه هنگام غلت زدن اگرچه تجربه‌ای آزاردهنده است، اما در اغلب موارد نشانه‌ای از سرگیجه وضعیتی خوش‌خیم بوده و تهدیدی جدی برای سلامت محسوب نمی‌شود. تشخیص به‌موقع و استفاده از روش‌های درمانی ساده می‌تواند به کاهش علائم و بازگشت سریع‌تر فرد به زندگی عادی کمک کند.
