شیوع بیماری آنفلوانزا در سال جاری نسبت به سال گذشته با شدت بیشتری همراه شده و نگرانی‌هایی را در میان متخصصان حوزه بهداشت و درمان ایجاد کرده است. در همین راستا، یک متخصص بیماری‌های عفونی با تأکید بر ضرورت رعایت پروتکل‌های بهداشتی، استفاده از ماسک و حفظ فاصله فیزیکی را از جمله راهکارهای اساسی برای مهار این موج بیماری دانست.
موج جدید آنفلوانزا: هشدارهای متخصصان برای مقابله با شیوع سریع
دکتر علی اسداللهی‌امین، متخصص برجسته بیماری‌های عفونی، در اظهارات اخیر خود به افزایش قابل توجه موارد ابتلا به ویروس آنفلوانزا در روزهای اخیر اشاره کرده است. وی با بیان اینکه علائم این بیماری هرچند شباهت‌هایی به سرماخوردگی دارد، اما سرعت انتقال آن به مراتب بالاتر است، بر جدی گرفتن اقدامات پیشگیرانه تأکید کرد. به گفته این استاد دانشگاه، ویروس آنفلوانزا قادر است حدود دو روز پیش از بروز علائم در فرد، شروع به انتقال کند و دوره سرایت‌پذیری آن تا پنج تا هفت روز پس از ظهور علائم نیز ادامه می‌یابد. این بدان معناست که فرد مبتلا، حتی بدون آگاهی از بیماری خود، می‌تواند منبع انتشار ویروس آنفلوانزا باشد.
ماسک و فاصله فیزیکی: سپرهای کلیدی در پیشگیری از آنفلوانزا
یکی از مؤثرترین ابزارها برای کاهش سرایت ویروس آنفلوانزا، استفاده صحیح و مداوم از ماسک است. دکتر اسداللهی‌امین خاطرنشان کرد که حتی یک ماسک جراحی ساده نیز می‌تواند به طور چشمگیری شدت انتقال بیماری را کاهش دهد. وی توصیه کرد در محیط‌های خانگی، خصوصاً زمانی که یکی از اعضای خانواده بیمار است، رعایت حداقل یک متر فاصله فیزیکی از فرد بیمار و استفاده وی از ماسک جدی گرفته شود. اهمیت این موضوع در فضاهای عمومی و پرتردد، نظیر مترو یا سامانه‌های حمل‌ونقل عمومی (BRT)، دوچندان است. به گفته این متخصص، نباید تصور کرد با پایان دوران کرونا، نیاز به ماسک نیز مرتفع شده؛ ماسک‌های معمولی همچنان نقش محافظتی قوی در برابر ویروس آنفلوانزا دارند.
[
](
)
شست‌وشوی دست‌ها؛ سد دفاعی نخست در برابر انتقال آنفلوانزا
علاوه بر استفاده از ماسک، بهداشت دست‌ها یکی دیگر از ارکان اصلی در پیشگیری از ورود ویروس آنفلوانزا به بدن است. لمس مکرر سطوح آلوده و به دنبال آن تماس دست با دهان و بینی، یکی از شایع‌ترین راه‌های انتقال ویروس محسوب می‌شود. از این رو، شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون و یا استفاده از محلول‌های الکلی، از جمله ساده‌ترین و در عین حال مؤثرترین تدابیر برای مقابله با آنفلوانزا به شمار می‌رود. این اقدام به ظاهر کم‌هزینه، نقش مهمی در قطع زنجیره انتقال بیماری ایفا می‌کند.
استراتژی جامع مقابله با آنفلوانزا: از استراحت تا واکسیناسیون
دکتر اسداللهی‌امین در مصاحبه خود با رادیو سلامت، بر اهمیت مسئولیت‌پذیری فردی و جمعی در کنترل شیوع آنفلوانزا تأکید کرد. وی توصیه کرد:
هر فردی که علائم آنفلوانزا نظیر تب، بدن‌درد، گلودرد یا سرفه دارد، باید استراحت کرده و از حضور در محل کار یا مدرسه خودداری کند. این اقدام از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کرده و به روند بهبود بیمار نیز کمک می‌کند.
همچنین، واکسیناسیون سالانه آنفلوانزا به ویژه برای گروه‌های پرخطر، شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، از مؤثرترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به فرم‌های شدید بیماری و کاهش عوارض ناشی از آن است.
انجام این اقدامات ساده اما مؤثر، می‌تواند نقش بسزایی در جلوگیری از شکل‌گیری موج گسترده آنفلوانزا و حفظ سلامت جامعه ایفا کند.
مجله زیبایی و سلامت دکتر آناهیتا کریمی
