تاثیر تنهایی بر سلامت مغز زنان در شروع یائسگی
یک مطالعه جدید نشان میدهد تنهایی و انزوای اجتماعی در دوران پیش از یائسگی میتوانند به طور مستقل و ترکیبی، سلامت شناختی زنان را به شدت تهدید کنند.
یائسگی و سلامت مغز؛ تنهایی خطر زوال شناختی را تا ۸ برابر بالا میبرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز، محققان اخیراً گزارش دادهاند که تنهایی و انزوای اجتماعی هر دو با زوال شناختی که یک زن هنگام شروع گذار به یائسگی احساس میکند، مرتبط هستند. زنان در دوره پیش از یائسگی (معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال) که هم تنهایی و هم انزوای اجتماعی را تجربه میکنند، در معرض بیشترین خطر زوال مغز قرار دارند.
تیم تحقیق به رهبری «پینگ لی»، محقق ارشد و استاد دانشگاه شاندونگ چین، نتایج زیر را به دست آورد:
- تنهایی متوسط تا شدید همراه با انزوای اجتماعی: افزایش ۸ برابری خطر زوال شناختی
- تنهایی خفیف در ترکیب با انزوای اجتماعی: افزایش حدود ۳ برابری خطر زوال شناختی
رابطه هم افزایی تنهایی و انزوای اجتماعی در تخریب سلامت مغز
محققان تأکید کردند که تنهایی و انزوای اجتماعی نه تنها به طور مستقل با زوال شناختی ذهنی مرتبط هستند، بلکه یک رابطه مشترک و هم افزایی را در زنان در دوران قبل از یائسگی نشان میدهند. به عبارت دیگر، محرومیت عاطفی ناشی از تنهایی و کمبود منابع اجتماعی ناشی از انزوای اجتماعی، از طریق مسیرهای مختلف اما تقویتکننده متقابل، بار سنگینی را بر سلامت شناختی وارد میکنند.
دو سازوکار احتمالی تأثیر تنهایی و انزوای اجتماعی بر مغز زنان:
- تنهایی: ممکن است با ایجاد التهاب مرتبط با اضطراب یا افسردگی بر سلامت مغز تأثیر بگذارد
- انزوای اجتماعی: ممکن است میزان تحریک مغزی دریافتی فرد را کاهش دهد
گذار یائسگی؛ دورانی حساس برای سلامت شناختی زنان
برای این مطالعه جدید، محققان بیش از ۹۰۰ زن را در دوران قبل از یائسگی (زمان منتهی به یائسگی که معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ میدهد) ردیابی کردند. در این دوره، سطح استروژن شروع به نوسان میکند و زنان علائمی مانند گرگرفتگی و مشکلات خواب را تجربه میکنند.
شرکتکنندگان پرسشنامههای آنلاین را برای سنجش احساس تنهایی خود پر کردند، در حالی که انزوای اجتماعی آنها با استفاده از مقیاسی که اندازه شبکههای اجتماعی فرد را اندازهگیری میکند، محاسبه شد. محققان این نتایج را با سطح قدرت مغز گزارششده توسط زنان، از جمله حافظه، توجه و سرعت پردازش، مقایسه کردند.
محققان نتیجه گرفتند: «این یافتهها اهمیت عوامل روانی-اجتماعی را در سلامت شناختی در دوران گذار یائسگی برجسته میکند.» آنها تأکید کردند که شناسایی و مداخله زودهنگام برای کاهش تنهایی و انزوای اجتماعی در زنان میانسال، میتواند نقشی حیاتی در پیشگیری از زوال شناختی و حفظ سلامت مغز آنها ایفا کند.
مجله زیبایی و سلامت دکتر آناهیتاکریمی
About the Author
