کیوی، گنجینه‌ای از فواید برای کاهش وزن میوه‌ی خوشمزه‌ی کیوی، به دلیل خواص بی‌نظیرش برای لاغری و کاهش وزن، به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌های افراد در رژیم‌های غذایی تبدیل شده است. تحقیقات نشان می‌دهند که...
یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام تنها ۲۰ دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در روز می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن را کاهش دهد. این یافته‌ها اهمیت ورزش و فعالیت بدنی را در حفظ سلامت...
لوبیا چیک پی، گوهر مغذی سفره‌های جهانی، با طعمی آجیلی و کرمی، در بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. این دانه‌های کوچک و گرد، بژ رنگ، نه تنها طعم بی‌نظیری به غذا می‌بخشند، بلکه منبعی سرشار از مواد...
محمدمهدی ناصحی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت، در نشست اخیر خود با دبیران مناطق این سازمان، بر ضرورت بازنگری در دستورالعمل‌های نسخه الکترونیک تاکید کرد. وی همچنین به برخی از دستاوردهای این سازمان در حوزه...
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه مغز ما می‌تواند حجم عظیمی از اطلاعات را ذخیره کند و در عین حال خاطرات جدید را بدون فراموش کردن خاطرات قدیمی به خاطر بسپارد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز م...
سفر کلمب و انتقال بیماری مرگبار مطالعات جدید نشان می‌دهد که بیماری سیفلیس، یکی از ویرانگرترین بیماری‌های آمیزشی در تاریخ، منشأ آمریکایی دارد. این کشف مهم، نظریه‌های موجود در مورد منشأ این بیماری را به...
پذیرش در رشته‌های پزشکی تنها از طریق کنکور سراسری در سال‌های اخیر، شاهد افزایش تبلیغات فریبنده‌ای مبنی بر فروش صندلی در رشته‌های پزشکی بوده‌ایم. متاسفانه برخی افراد سودجو با سوءاستفاده از آرزوی دیرینه...
درد ریشه دندان: علل، علائم و راهکارهای درمانی درد ریشه دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات دهان و دندان است که می‌تواند به شدت آزاردهنده باشد. این درد معمولاً در نتیجه عفونت یا آسیب به عصب دندان ایجاد می‌شو...
آیا شب‌ها برای خوابیدن مشکل دارید؟ آیا صبح‌ها با احساس خستگی و کوفتگی از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، تنها نیستید. بسیاری از افراد با مشکلاتی در خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. خوشبختانه، ب...
چلغوز، میوه درختی کاج مانند است که در مناطق کوهستانی هند، پاکستان و افغانستان می‌روید. این مغز ارزشمند، علاوه بر طعم لذیذ، سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. ارزش غذایی چلغوز: چ...