فرق پروتئین وی با ایزوله چیست؟ کدام یک بهتر است؟
پروتئین وی و پروتئین ایزوله، دو نوع مکمل پروتئینی پرطرفدار در میان ورزشکاران و افراد سلامت‌محور هستند. پروتئین وی، استخراج‌شده از شیر، به‌دلیل دارا بودن طیف کاملی از اسیدهای آمینه، انتخابی ایده‌آل برای رشد و ترمیم عضلات است. پروتئین ایزوله، با فرآیند تصفیه پیشرفته‌تر، خالص‌تر و کم‌چربی‌تر است و برای افراد حساس به لاکتوز یا دنبال‌کنندگان رژیم‌های سبک‌تر، گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شود. آشنایی با تفاوت‌های این دو مکمل، به انتخابی…
