یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام تنها ۲۰ دقیقه ورزش متوسط تا سنگین در روز می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ا...
لوبیا چیک پی، گوهر مغذی سفره‌های جهانی، با طعمی آجیلی و کرمی، در بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. این ...
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه مغز ما می‌تواند حجم عظیمی از اطلاعات را ذخیره کند و در عین حال خاطرا...
چلغوز، میوه درختی کاج مانند است که در مناطق کوهستانی هند، پاکستان و افغانستان می‌روید. این مغز ارزشمند، علاوه...
راهکارهای مؤثر برای کاهش نفخ شکم و درمان خانگی آن نفخ شکم، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نر...