مجله زیبایی و سلامت دکتر آناهیتا کریمی

گرمای تابستان فقط خطر گرمازدگی را افزایش نمی‌دهد؛ اگر کم‌آبی بدن با بی‌تحرکی و عادت‌های غذایی نامناسب همراه شود، احتمال…

اگر بعد از صرف ناهار احساس نفخ، سنگینی یا بی‌حالی می‌کنید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند به بهبود هضم…

اگر تصور می‌کنید انجام حرکات کششی می‌تواند چند سانتی‌متر به قدتان اضافه کند، باید بدانید این باور از نظر علمی…

فکر کردن، پایه بسیاری از دستاوردهای بشر و یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان است. اما زمانی که ذهن لحظه‌ای از…

سبک زندگی مدرن، دزد خاموش خواب / چگونه کم‌خوابی یادگیری و تصمیم‌گیری را تضعیف می‌کند خواب، صرفاً دوره‌ای نیست که…

رعایت بهداشت فردی، ساده‌ترین راه پیشگیری از بیماری‌های پوستی در باشگاه‌های ورزشی هنگامی که از جراحت‌های ورزشی صحبت می‌شود، اغلب…

پیش‌دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است و بدون مداخله می‌تواند منجر به…

همه‌چیز از یک کشف تصادفی توسط پزشکان اسپانیایی آغاز شد. آنها متوجه شدند که با بهبود بیماران مبتلا به سرطان…

اگر بعد از ناهار احساس افت انرژی می‌کنید، شاید یک چرت کوتاه همان چیزی باشد که بدن شما به آن…

اداره کل حفاظت در برابر اشعه با ارسال پیامکی به شهروندان، نسبت به خطرات شدید اشعه فرابنفش در روزهای اخیر…

مشکلات خواب در کودکان از جمله مسائلی است که والدین با آن درگیر هستند. کم‌خوابی می‌تواند بر عملکرد کودکان در…

مورمور شدن شبانه دست‌ها اغلب به‌عنوان یک مسئله جزئی یا موقت نادیده گرفته می‌شود، اما در عمل، اغلب یکی از…

در روزهای گرم سال که تابش خورشید به اوج خود می رسد، آشنایی با اشعه ماوراء بنفش و تأثیرات آن…

پژوهشگران برای نخستین بار موفق به ساخت یک سلول مصنوعی از صفر شده اند که قادر به تغذیه، رشد و…

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار درباره مصرف نمک های صورتی، دریا و سنگ نمک، تأکید…

پژوهشگران دانشگاه سائوپائولو در مطالعهای گسترده، نشان دادهاند که افسردگی تنها یک اختلال مغزی نیست، بلکه ردپای زیستی آن را…