سلامت شما مهمه ، مجله سلامتی و بهداشت
سخنگوی سازمان اورژانس کشور از افزایش چشمگیر مسمومیت با قارچ‌های سمی در طبیعت خبر داد و اعلام کرد که بر اثر مصرف این قارچ‌ها، ۸۴ نفر دچار مسمومیت شده و متاسفانه یک نفر جان خود را از دست داده است. بابک یکتاپرست با اشاره به افزایش ۱.۵ برابری موارد مسمومیت با قارچ‌های خودرو در فروردین…
معاون بهداشت وزارت بهداشت با ابراز نگرانی از وضعیت تغذیه در کشور، اعلام کرد که سرانه مصرف لبنیات در ایران به طرز چشمگیری پایین‌تر از استانداردهای جهانی است و تنها حدود یک‌چهارم میانگین مصرف در سطح جهان را تشکیل می‌دهد. علیرضا رئیسی در جمع خبرنگاران با اشاره به اهمیت تغذیه در سلامت افراد و نقش…
نقش حیاتی منیزیم در سلامت قلب و عروق، موضوعی است که توجه بسیاری از محققان را به خود جلب کرده است. این ماده معدنی ضروری، برای عملکرد صحیح سیستم های مختلف بدن، از جمله عضلات، اعصاب و سیستم گردش خون، امری حیاتی است. مطالعات جدید نشان می دهند که کمبود منیزیم، به طور قابل توجهی…
گنجینه‌ای کوچک و پر از خواص شگفت‌انگیز، این است توصیف دقیق کشمش! همان‌طور که می‌گویند ظاهر فریبنده است، ظاهر چروکیده و خشک کشمش نباید شما را از طعم و فواید بی‌نظیر آن دور کند. این میوه‌های خشک خوشمزه، سرشار از مواد مغذی حیاتی هستند و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. کشمش‌ها، چه طلایی،…
پروتئین وی و پروتئین ایزوله، دو نوع مکمل پروتئینی پرطرفدار در میان ورزشکاران و افراد سلامت‌محور هستند. پروتئین وی، استخراج‌شده از شیر، به‌دلیل دارا بودن طیف کاملی از اسیدهای آمینه، انتخابی ایده‌آل برای رشد و ترمیم عضلات است. پروتئین ایزوله، با فرآیند تصفیه پیشرفته‌تر، خالص‌تر و کم‌چربی‌تر است و برای افراد حساس به لاکتوز یا…
خداحافظی با پروتئین گاوی: راهکارهای جایگزین بسیاری از افراد پروتئین گاوی را به عنوان منبع اصلی پروتئین در رژیم غذایی خود می‌شناسند. اما حساسیت، آلرژی یا عدم تحمل لاکتوز، برای برخی مشکلاتی ایجاد می‌کند که منجر به ناراحتی‌های گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و حتی دردهای مزمن می‌شود. این مقاله، راهکارهای جایگزین متنوع و سالمی را برای…
کاربرد روبات‌ها در حوزه سلامت فراتر از اتاق عمل و جراحی‌های رباتیک است. اتوماسیون هوشمند در تولید تجهیزات پزشکی، داروها و لوازم جانبی، نقش کلیدی در افزایش کارایی، کاهش هزینه‌ها و حفظ محیط‌های استریل ایفا می‌کند. دقت بی‌نظیر ربات‌ها، آنها را به دستیارانی ایده‌آل در پزشکی تبدیل کرده است؛ از ربات‌های داروساز تا دستیاران جراحی،…
روش‌های طبیعی و موثر برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک‌ها، همواره مورد توجه افراد بسیاری بوده است. سیب زمینی، به عنوان یک گزینه‌ی خانگی و کم‌هزینه، به دلیل دارا بودن ترکیبات مغذی همچون ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در بهبود سلامت و زیبایی پوست نقش قابل توجهی ایفا کند. در این مقاله،…
کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی در اقدامی حمایتی، بسته‌ای از مصوبات را برای بهبود وضعیت اقشار آسیب‌پذیر جامعه تصویب کرد. آقای احمد فاطمی، رئیس کمیته تلفیق این کمیسیون، جزئیات این مصوبات را اعلام نمود. بر اساس این مصوبات، بودجه‌ای قابل توجه از محل هدفمندی یارانه‌ها برای حمایت از زنان سرپرست خانوار اختصاص یافته است. این…
راهکارهای متنوعی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد، اما آیا تا به حال به قدرت ماست یونانی در کاهش وزن فکر کرده اید؟ این فرآورده لبنی ارزشمند، با ترکیبات مغذی منحصر به فرد خود، به عنوان یک متحد قدرتمند در برنامه غذایی کاهش وزن شناخته می شود. ماست یونانی، سرشار از پروتئین و…
