مردم تخلفات دارویی را به شماره ۱۹۰ اعلام کنند
سرپرست دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو از عموم مردم درخواست کرد تا هرگونه تخلف در زمینه دارو را از طریق سامانه تلفنی ۱۹۰ و سایر کانال‌های ارتباطی الکترونیکی به این سازمان اطلاع دهند….
شب‌هایی آرام با خوابی عمیق: راهکارهایی ساده برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب
شب‌هایی آرام با خوابی عمیق: راهکارهایی ساده برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب در دنیای پرمشغله امروز، داشتن خوابی آرام و باکیفیت به یک آرزو تبدیل شده است. استرس‌های روزمره، نگرانی‌ها و عوامل محیطی مختلف می‌توانند بر کیفیت خواب…
آب‌درمانی؛ کلید تسکین درد پس از جراحی دیسک کمر
آب‌درمانی؛ کلید تسکین درد پس از جراحی دیسک کمر جراحی دیسک کمر، اگرچه گاهی اوقات تنها راهکار برای تسکین دردهای ناتوان‌کننده است، اما دوره بهبودی طولانی و دردناکی را به همراه دارد. در این میان، آب‌درمانی به عنوان یک روش…
هشدار درباره افزایش مخفیانه ایدز/ بدون مشکل در روند درمان
وضعیت شیوع ویروس HIV در منطقه مدیترانه شرقی، از جمله ایران، نگران کننده است. گزارش‌ها حاکی از افزایش ۶۱ درصدی موارد ابتلا به ایدز در دهه گذشته در این منطقه است. عوامل متعددی از جمله بحران‌های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی،…
هشدار اورژانس: یک فوتی و ۸۴ مسموم بر اثر مصرف قارچ‌های وحشی
سخنگوی سازمان اورژانس کشور از افزایش چشمگیر مسمومیت با قارچ‌های سمی در طبیعت خبر داد و اعلام کرد که بر اثر مصرف این قارچ‌ها، ۸۴ نفر دچار مسمومیت شده و متاسفانه یک نفر جان خود را از دست داده است….
زنگ خطر سلامت؛ مصرف لبنیات ایرانی‌ها یک‌چهارم میانگین جهانی
معاون بهداشت وزارت بهداشت با ابراز نگرانی از وضعیت تغذیه در کشور، اعلام کرد که سرانه مصرف لبنیات در ایران به طرز چشمگیری پایین‌تر از استانداردهای جهانی است و تنها حدود یک‌چهارم میانگین مصرف در سطح جهان را تشکیل می‌دهد….
عدم دریافت منیزیم کافی ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد
نقش حیاتی منیزیم در سلامت قلب و عروق، موضوعی است که توجه بسیاری از محققان را به خود جلب کرده است. این ماده معدنی ضروری، برای عملکرد صحیح سیستم های مختلف بدن، از جمله عضلات، اعصاب و سیستم گردش خون،…
از خواص کشمش چه می دانید ؟
گنجینه‌ای کوچک و پر از خواص شگفت‌انگیز، این است توصیف دقیق کشمش! همان‌طور که می‌گویند ظاهر فریبنده است، ظاهر چروکیده و خشک کشمش نباید شما را از طعم و فواید بی‌نظیر آن دور کند. این میوه‌های خشک خوشمزه، سرشار از…
فرق پروتئین وی با ایزوله چیست؟ کدام یک بهتر است؟
پروتئین وی و پروتئین ایزوله، دو نوع مکمل پروتئینی پرطرفدار در میان ورزشکاران و افراد سلامت‌محور هستند. پروتئین وی، استخراج‌شده از شیر، به‌دلیل دارا بودن طیف کاملی از اسیدهای آمینه، انتخابی ایده‌آل برای رشد و ترمیم عضلات است. پروتئین ایزوله،…
محصولات فاقد پروتئین گاوی و جایگزین‌های آن: راهنمای جامع و خلاقانه
خداحافظی با پروتئین گاوی: راهکارهای جایگزین بسیاری از افراد پروتئین گاوی را به عنوان منبع اصلی پروتئین در رژیم غذایی خود می‌شناسند. اما حساسیت، آلرژی یا عدم تحمل لاکتوز، برای برخی مشکلاتی ایجاد می‌کند که منجر به ناراحتی‌های گوارشی، واکنش‌های…